エジプト旅行にきた際に、エジプトならではのお土産が欲しい！って思いますよね。しかし、他の外国のように丁度良いバラマキお土産が見つからない…💦個包装になっているものを渡したい…現地のお店でTheエジプトの食べ物を買いたい…エジプトは甘いものが多いけど甘いものが食べれない方へのお土産はどうしよう…と思う方も多いはず…。
今回はそんな悩みもすぐ解決！エジプト在住日本人がおすすめする、バラマキお土産、エジプト土産、エジプトの食べ物土産にピッタリのお店「Abu Auf」について紹介します。
「Abu Auf」
Abu Auf（アブアウフ）は2010年に設立された、ナッツ専門店。
グルメナッツの他に、オーガニックのプレミアム品質のコーヒー、ナッツバター、ドライフルーツ、デーツクッキーなど高品質な物が販売されています。一つ一つの品全てに独自のストーリーがあり、エジプト人にとても愛されている健康食品専門店です。
「Abu Auf」の商品は全てオーガニック100%です。
ばらまき土産おすすめ商品
デーツ
ナツメヤシの実のデーツ。
デーツは、食物繊維やポリフェノール、ミネラルを豊富に含むことが知られていて、日本でも話題沸騰中のドライフルーツです。便秘改善や美肌効果、老化防止の効果がありスーパーフードとしてとっても人気です。1粒に栄養がたっぷり入っていて、味や食感は干し柿みたいな感じです。
色々な種類がありますがAbuaufでのおすすめはこちらのエジプト産デーツ「DateCrown」です。
ラクダの絵のパッケージもエジプト感満載！
1箱90EGP (日本円約290円 2024年3月)
デーツの栄養や効果効能について、まとめた記事があるので良かったらこちらをご覧ください⬇
デーツチョコレート
エジプトで有名なナツメヤシの実デーツ。種を取り除いたデーツにチョコレートでコーティングしてある商品です。
デーツの自然な甘みと、甘さ控えめなチョコレートがとてもマッチして、とても美味しい！
糖分をしっかり取れるので疲れた時などにも、もってこいの元気が出る商品です。
大容量でキャンディのように個包装されています。チャック付きの袋で開け閉めができるのも魅力的ポイント！
賞味期限も製造日から約9ヶ月ほどあり、持ちがよいのも安心です。
1袋 約20個入り 75EGP (日本円約240円)
デーツの種の部分にアーモンドが挟んであるバージョンはこちら⬇
とても美味しいのでエジプト旅行者必見です！(エジプト空港の「Abuauf」店ではお土産に一番の売り出し商品のようで、1番前に大量に売り出していました。)
ラマダンの時期はラマダン仕様のパッケージの商品になります！
ラマダンの時期は、ラマダン仕様にパッケージされた商品が並びます。とても可愛い！ラマダンの時期に旅行される方はレアなものが買えるかも？！
ラマダンとは…イスラム教徒の義務のひとつで、ラマダン期間の約1ヶ月間、日の出から日の入りまでの時間飲食を断ちます。 ラマダン中のイフタールの最初に食べるものがデーツです。
日没後初の食事はアラビア語で「イフタール」（「断食を破る」との意）
2024年のラマダン3月10日〜4月9日。2025年のラマダン2月28日〜3月29日。日付はイスラム暦の日の入りによって前後する場合があります。
デーツクッキー 《マアムール》
ナツメヤシの実、デーツをペースト状にしたものが中に入ったクッキーです。
しっとりしているクッキーで日本のカントリーマアムのようなイメージです。デーツの自然な甘さとねっとり感がたまらなく美味しくて、日本人には好まれる味、食感です。
特にこのAbu Auf のマアムールはエジプト人にも外国人にも人気がとても高い商品です。
値段もとても良心的なのも嬉しいポイントです！
味は4種類あります。
・デーツクッキー 6EGP
・シナモンデーツクッキー 6EGP
・デーツクッキーチョコレートコーティング 7EGP
・デーツクッキーホワイトチョコレートコーティング 7EGP
チョコレートコーティングもこれまたほんと美味しい。デーツとクッキーとチョコが相性抜群！チョコレートも甘すぎず味が美味しくて、食べやすいです。
エジプト旅行者マストバイ商品です！！！！
12ピース入りの箱でも売っています。個包装12ピースが入っています。
箱だと崩れにくいので、バラマキ土産用に買うなら箱買いがとてもオススメです。箱はビニールがかかっているのでスーツケースの防水対策なども考えると最適だと思います。
・デーツクッキー、シナモンデーツクッキー 1箱 70EGP (日本円約220円)
・チョコレートコーティングデーツクッキー 1箱 80EGP (日本円 約255円)
※スーパーマーケットにも、このマアムールの商品は売っています。
スーパーで買えるおすすめエジプトお土産でも紹介させていただきました⬇
良かったらこちらの記事もチェックしてみてね✔
ナッツ・ドライフルーツ
アブアウフはナッツ専門店です。
やはり専門店のナッツは味がほんとに美味しい！
ナッツは噛み応えがある上に食物繊維が豊富なので腹持ちが抜群。代謝を良くし、ビタミンやミネラルが豊富なので太りにくい体作りにもおすすめです。ダイエットの味方！甘いものやダイエットしている方へのお土産にも最適ですね。
この商品は小分けで綺麗に梱包されています。手のひらサイズでかわいいです。
15～200EGP
大容量のナッツももちろん売っています。
ナッツ専門店なので、ナッツが量り売りされています。また、パックされた状態でも販売しているので沢山の量を欲しい方は自分で量り売りの物やパックされたものを買うのも良しです◎
ピーナッツバター・アーモンドバター
ナッツ専門店のピーナッツバターとアーモンドバターは安定の美味しさ。100パーセントなので、健康に気を使っている方に喜ばれます。
ピーナッツバターにはタンパク質、食物繊維、ビタミンが豊富で鉄や亜鉛などのミネラルも含まれているので、健康に気をつけている人はとても嬉しいペーストです。
効果⬇
アーモンドバターは鉄分、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどのミネラルを多く含んでいて、貧血予防やむくみの改善、デトックス効果が期待できます。
瓶なので少し重いですが、スーツケースに余裕がある方はお土産にいかがでしょうか！？
ピーナッツバター120EGP (日本円約390円)
アーモンドバター 450EGP (日本円約1450円)
魚型ミニミニクラッカー
The外国のお菓子！という感じの可愛らしい魚型のクラッカーです。ピザ味とチーズ味があり、店員さんのおすすめはピザ味とのこと！
中身はこんな感じです⬇
揚げていない、焼いてあるクラッカーなのでとてもヘルシーです。美味しくて小さいし食べだしたら止まらない！固すぎないクラッカーでお酒のおつまみとしてもとても楽しめそうです。値段もとっても安い！
1袋18EGP (日本円 約60円 2024年3月)
紅茶 ハーブティー
色々な味の紅茶と日本ではなかなか手に入らないハーブティです。
エジプト感満載のヒエログリフのような柄のパッケージでサイズもコンパクトでとても可愛い！ティーパックなのでお土産に渡しやすいです。（パケもオシャレだとついつい沢山お土産に選んでしまいます♡）
1箱 12パック入り 20EGP (日本円 約65円)
私のおすすめティーはこちら⬇
アニスティー (ANISE)
アニスとは …
アナトリア半島、ギリシア、エジプトといった地中海東部地域が原産地のセリ科の一年草。
古くから薬草やスパイスとして扱われ、ハーブティーとして親しまれています。最近ではケーキやクッキーの飾り付けとしても使われることが多いらしいです。
消化不良、吐き気、おなかの張り、咳などの風邪に効果的です。
アニスは消化促進と胃腸にたまったガスを排出する作用に優れています。また、風邪の症状や喉の痛みを和らげる働きもあります。
健康に味方のハーブティーです。
レモン&ジンジャー (LEMON&GINGER)
レモンとしょうがの組み合わせは、風邪予防、免疫向上、消化促進や新陳代謝アップに効果的です。
ジンジャーに含まれるジンゲロールやジンゲロンは血行促進をしながら、体を温めてくれる効果があります。
ポップコーン
シーズニングされた甘いポップコーン。
これが、かなり美味しい！！！
やめられない止まらない美味しさなおかつ、とても良心的な価格なところが魅力的ポイントです。
1袋 25EGP (日本円 約80円 2024年3月 )
シアトル発祥の有名ポップコーン《ククルザ》的存在です。
チャック付きのパッケージなので、1回開けても保存が可能◎
店員さんおすすめはこちらのソルテッドキャラメル⬇
塩気と甘さのマリアージュがたまらない！とにかくほんと美味しい！甘いもの好きにピッタリです。
プロテインバー
運動をしている方ダイエットをしている方、筋肉をつけるために努力している方必見！プロテインバーです。
日本のカロリーメイト、SOYJOY的存在ですね。
レジの隣に売っています。
店員さんおすすめは第1位クランベリー&ココナッツ、第2位キャレメリゼシナモンビスケット、第3位ココア&コーヒーでした。
1つ 50EGP (日本円 約160円)
AbuAufで買い物をしている時、いかにもジムのトレーニング帰りというマッチョの兄ちゃんがこのプロテインバーを買っていました。やっぱ筋肉や運動には摂取したい食べ物なんだ〜おお〜！って思いました！笑。
運動好きやプロテイン好きの方へのお土産にぜひ！
ターキッシュコーヒー
ターキッシュコーヒーの挽いてあるコーヒー豆です。エジプトに旅行をした方は、ターキッシュコーヒーを飲んだ方も多いはず！
トルコを中心にアラブの世界で親しまれているターキッシュコーヒー。
この商品はターキッシュコーヒーを自宅で楽しめるアイテムです。
チャック付きのものや使い切りのミニサイズ、色々なフレーバーがあります。
トルココーヒー、ターキッシュコーヒーとは？
トルココーヒーは別名ターキッシュコーヒーと呼ばれ、コーヒー粉を煮出して作る煮出しコーヒーです。水から煮立てて、カップにいれ、コーヒーの豆(粉)を沈殿させてから、その上澄みだけを飲む方法です。
ハーンハリーリのカフェで飲んだターキッシュコーヒー⬇
本場のトルコやエジプトでは、「イブリック」という真鍮製の柄の長い小鍋を使い、熱した砂で煮出します。
普通の鍋とガスでも作れます。自宅でも作りやすい鍋で作ることができます。
トルココーヒーは苦味が強くて濃い味わいが特徴です。
こちらはサイズがコンパクトなので、エジプトのコーヒーというお土産にピッタリだと思います。
店員さんおすすめはこちらのプレーンLight ⬇
50〜200EGP
飲み方
1. 挽いたコーヒー豆約6gと水60～70ml、お好みで砂糖5gを小さめの鍋に入れる。
2.弱火にかけ、スプーンで混ぜながら煮立たせる。
3.泡が吹きたったら火からおろし、スプーンでまぜてから再び火にかける。
4.3を3回ほど繰り返してコーヒーを煮出していく。
5.小さめのコーヒーカップに泡が消えないようにゆっくりと注ぐ。
6.粉が沈殿するのを待つ。
完成！
砂糖を入れて飲むのがエジプト人の主流の飲み方です。砂糖を入れる時は、最初に入れてよく溶かしましょう。あとから入れると粉と一緒に沈殿して残ってしまう場合があります。
店舗
Zamalek (ザマレック)
ゲジーラ島にある高級住宅地ザマレックには2店舗あります。
・Taha Hussein 通り店
Maadi(マアディ)
Nasrcity(ナセルシティ)
※空港にも「Abu auf｣のお店が入っていますが、同じ商品がカイロ市内の5〜6倍の値段で売られています。日本へ帰国寸前に買えるのはありがたいですが、安く通常価格で購入したい場合はカイロ市内の店舗に行くことをおすすめします。
カイロ国際空港ターミナル2の搭乗ゲート前にある店舗 「AbuAuf」⬇
エジプト旅行の際はぜひアブアウフへ！
たくさんの人から愛される「Abu Auf」行ったらハズレはないですし、エジプトならではの食べ物が手に入ります。質がよく、美味しいものばかりが店内に並んでいます。
カイロ市内にたくさんお店があるので、良かったら観光している時に立ち寄ってみてください。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
※エジプトの物価上昇や情勢により、記載した値段ではなくなる可能性があります。ご理解よろしくお願いいたします。
記載した値段は2024年3月のものです。
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