エジプトカイロでいろいろな店舗のマッサージを受けてきた私が技術面、衛生面、値段、全て良く、安心していけるおすすめ店を紹介します。日々の疲れ、腰痛や不調を感じた時は必ず施術をしてもらうマッサージ。
ホテルなどのスパやマッサージは技術面はもちろん良いけど、値段が高級すぎる…と思っている方にも必見です!
Aroka Healing Center
カイロの5箇所に店舗を構えている大人気のタイ式マッサージ。施術してくださる方はタイ人の方でとても本格的です。指圧の強さも毎回確認してくれるし、とても気持ちがよく、効果をとても感じられるマッサージです。オイルをつけてマッサージしてくれます。
メニューも豊富で、自分にあったものを選ぶことができます。
施術後はテーブルとソファが用意されていてジンジャーティーや、グリーンティーを出してくれます。これが施術後のデトックスされた身体に心地よく、染み渡り最高なんです。
静かで落ち着く空間で心がリフレッシュされます。
Maadi degla店
Maadi CSA店
施術後のジンジャーティー カップもとてもオシャレで癒されます。
メニュー
メニュー、値段はこちら⬇
※2024年5月時点での値段ですので、物価により値段が変わります。予約の際に確認してください〜!
男女どちらも施術可能
カイロでは女性限定のマッサージ屋さんが多い中、Arokaは男性のお客様も施術Okayです。
私がマッサージを受けに行った時、何度も男性のお客様にも出会い、男女問わず人気なのだなと感激しました。
定休日はありませんが、店舗により営業時間が異なるので、確認してからの予約がおすすめです。
予約方法
電話またはWhatsApp。行きたい店舗を選びその店舗の電話で予約をします。
※人気店なので、前日の予約だと埋まっている可能性があります。
予約の時は英語がわかるエジプト人の方がやり取りをしてくれます。施術はタイ人です。
Instagramはこちら→@arokahealing
店舗 電話番号
Aroka Healing Center – Zamalek
0128 982 6409
Aroka Healing Center – Maadi Degla
0122 110 5877
Aroka Healing Center – Maadi CSA
0100 241 1255
Aroka Healing Center – New Cairo
0127 452 8128
Aroka Healing Center – Sheikh Zayed
0128 982 6409
Boutique Spa
ザマレックにある女性専用スパ マッサージ。
本格的でタイ人や外国人の方が施術をしてくれます。ここはマッサージだけでなく、サウナやフェイシャルエステ、脱毛、ボディトリートメントなどもあるスパサロンです。マッサージは16種類もあり、自分の望むものを選ぶことが出来ます。
香り、空間からしてとても居心地が良い場所で外国人にとても人気のマッサージ屋さんです。
私のエジプトに住んでいる外国人友達もたくさん利用しています。(内観は写真NGでした!)
マッサージメニュー
1500EGP〜2000EGP
・SWEDISH MASSAGE
・SPORTS MASSAGE
・AROMATHERAPY MASSAGE
・CALMING LAVENDER MASSAGE
・DEEP TISSUE MASSAGE
・REJUVENATING MASSAGE
・THERAPEUTIC MASSAGE
・MUM 2 BE PRENATAL MASSAGE
・HOT STONE MASSAGE
・HEAD, FACE MASSAGE
・PHARAONIC MASSAGE
・THAI MASSAGE
・THAI OIL
・SENSE OF REFLEXOLOGY & FOOTMASSAGE
・BALINESE MASSAGE
・FIRMING MASSAGE
・DETOXING MASSAGE
・NECK, BACK AND SHOULDER
・DE-STRESS MASSAGE
値段は詳しくはBoutiquespaホームページに記載してあります。物価や経済などにより値段が変わることがありますので、随時ホームページをみることをおすすめします。
現金で支払うと10%OFFになる期間もあります!
私のおすすめは、スウィディッシュマッサージ、スポーツマッサージです。
適度な指圧でしてくれるマッサージがかなり気持ちよく、効果を施術してもらっている時から感じます。疲れたなと思う時は利用しています。
予約方法
電話又はホームページからメールで予約ができます。英語ができる方が電話で対応してくれるので安心です。
店舗 電話番号
02 27370277
おまけに紹介!お家でストレッチ マッサージリラックス愛用アイテム
マッサージはもちろん、体の疲れを軽くするため、日頃からストレッチをしています。いつも使っている、役に立っているマッサージアイテムを紹介します。
筋膜リリースローラーポール
かれこれ10年ほど愛用している寝転ぶだけでケアできるこのトリガーポイントポール。ローラーでほぐすことによって体の疲れやコリが減り、血流が良くなります。リンパの詰まりなども取れて、姿勢が良くなり代謝もアップ。背中が伸びる伸びる!笑。毎日欠かさずストレッチしています。
筋膜リリースボール
ローラーだけでは届かないピンポイントでほぐせるトリガーポイント筋膜リリースボール。
私は怪我をしたことによりおしりの筋肉、筋が固くなってしまった時にこのボールに出会いました。今ではなくてはならない存在のボールです。
首や肩のコリなども、ピンポイントでほぐすことが出来るのでとても重宝しています。
ぜひリフレッシュできる癒し空間へ
ストレス、急な体の不調、旅行日々の疲れなど外国にいるとなかなかゆっくりできる空間を探すことさえも難しかったりします。
日本人には合わないなと思うマッサージ店もありますが、今回紹介したふたつのマッサージ店はどちらもとても心地よく安心して通うことが出来ます。
エジプトにいらっしゃる方、エジプト旅行でエジプトにいらした方、もし興味がありましたらぜひ行ってみてくださいね✨
最後までありがとうございます!
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